Антистресс-курс 55+
«Как за 21 день восстановить организм и укрепить иммунитет»
Если вы устали от полезных, но непонятных рекомендаций
и хотите в 2021 открыть новую страницу
О здоровье и иммунитете просто, понятно и применимо к жизни от врача с 16-летним опытом
Старт: сразу после оплаты
Длительность: 21 день
ВЕСЕННЯЯ АКЦИЯ 75% скидка
Что делать, чтобы быть здоровой, бодрой и полной сил?
Вроде бы, понятно.
Спорт, полезная еда, сон
Но на деле:
Это есть нельзя, то нельзя, а что тогда можно?
А я после вашей гимнастики завтра встать смогу?
Как я могу быть спокойнее, когда вокруг такое?
Понимаю вас, поэтому на курсе будет не только теория и советы
Смотрите видео — внедряете по одному шагу
Упор на практику
Вам по пути со мной если вы:
Бесконечно читаете блоги нутрициологов, диетологов, врачей, но не можете заставить себя сделать хоть что-то. И из-за этого собой недовольны
Чувствуете, что устали и хотите укрепить здоровье, но не понимаете, что конкретно для этого надо сделать. Бегать по утрам? Меньше есть?
Понимаете, что с годами иммунитет не работает на нас, но что делать с этим фактом, не очень-то ясно. Вам нужна информация и поддержка.
Евгения Кокшарова
21 день теории и практики: короткие видео, простые и понятные упражнения, трекер привычек.
Я буду рядом с вами!
Автор курса
В течение 21 дня теории и практики курса разберем, из чего на самом деле складывается наш иммунитет и как нам его укрепить простыми действиями:
Органы иммунной системы
Из чего состоит иммунитет, какие понятные действия помогут вам его укрепить и как сделать эти привычки регулярными
Понятие здоровья
Что такое здоровье, почему стресс так быстро разрушает организм и как с этим бороться
Питание для вашего здоровья
Какие продукты не помогают нам быть здоровее и жить дольше и чем вы можете их заменить
Лимфатическая система
Как движется лимфа в организме и какие упражнения помогут активизировать лимфоток
Зарядка для тимуса
Почему тимус способен замедлять старение и как мы можем стимулировать эту железу и поддерживать себя в форме
Питание для селезенки
Как поддерживать здоровье селезенки простыми способами
Здоровый кишечник
Что должно быть на вашей тарелке, чтобы кишечник был здоров
Вы не останетесь наедине с теорией.

В течение 21 дня курса — поддержка куратора и автора курса в ответах на вопросы
На курсе вы проработаете три важных составляющих иммунитета
Питание
Иммунитет и питание. Трекер привычек для самоконтроля
1
Физическая нагрузка
Иммунитет и физическая нагрузка. Понятные упражнения на 5-10 минут.
2
Дыхательные техники
Иммунитет и дыхательные техники для работы со стрессом
3
В итоге за 21 день курса вы:
Получите понятные инструкции от диетолога и доктора с 16-летним опытом
Добавите в свою жизнь простые упражнения и дыхательные техники, которые за 5-10 минут помогают взбодриться и уменьшить стресс
Начнете ДЕЛАТЬ. На это будет направлен весь курс, включая поддержку куратора в течение трех недель — всего 21 день!
Проведете 2021 год в совершенно новом состоянии с надеждой, бодростью и радостью с поддержкой опытного наставника
Присоединяйтесь и делайте шаги к здоровью сегодня!
Поймете, какие шаги к сильному иммунитету вы можете сделать уже сегодня, независимо от вашего физического состояния и настроения.
В течение всего курса с вами на связи:
автор и ведущая курса
Евгения Кокшарова
Диетолог и нутрициолог
Диетолог в Клубе Юлии Артемовой, в проекте "Московское долголетие"

Опыт врачебной деятельности — 16 лет.

Основатель Школы здоровья для женщин

Провела более 1000 индивидуальных консультаций для женщин

Йогатерапевт, специалист по телесной работе
для женщин WellWomanYoga по комплексной системе восстановления здоровья, тазового дна и гормонального баланса женщины в разные периоды жизни

Организатор программ для женщин по реабилитации мышц живота и тазового дна в послеродовом периоде


Стоимость участия
Специальное предложение к празднику. Акция –75%
Антистресс-курс 55+
8 900 – базовая цена
4 450 руб – спец. цена

2 225 руб. - акция
ОПЛАТИТЬ СО СКИДКОЙ
Если вы сомневаетесь в выборе, оставьте ваши данные и наши менеджеры свяжутся с вами, чтобы ответить на все ваши вопросы, а также помогут подобрать наиболее оптимальное предложение для подарка.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
С чего начать год?
С сожалений или с заботы о здоровье и новых планов на будущее?

Решение за вами!
Связаться с нами:
8499 350 37 36
Made on
Tilda